¡Bienvenidos a Salud Activa! En esta ocasión, vamos a adentrarnos en el emocionante mundo del pickleball. ¿Qué es el pickleball? ¿Por qué está ganando tanta popularidad en los últimos tiempos? Acompáñame en este viaje y descubriremos todos los aspectos de este apasionante deporte.
Tabla de contenido
Historia y Antecedentes del Pickleball
Antes de sumergirnos en los detalles del pickleball, es importante conocer sus raíces. Este deporte fue creado en 1965 por Joel Pritchard y su amigo Bill Bell. Buscaban una forma de mantener entretenidos a sus hijos en un verano caluroso, por lo que improvisaron con una pala de bádminton, una pelota perforada y una red de tenis en su patio trasero. Así nació el pickleball.
Desde entonces, el pickleball ha evolucionado y se ha convertido en un fenómeno deportivo global. A medida que más personas descubren su accesibilidad y diversión, el pickleball ha experimentado un crecimiento exponencial en todo el mundo.
Pickleball vs Pádel: Dos Deportes en Auge
Pickleball
El pickleball, como mencionamos anteriormente, es un deporte que combina elementos del tenis, bádminton y ping-pong. Se juega en una cancha más pequeña que la de tenis tradicional, lo que lo hace accesible para jugadores de todas las edades y niveles de habilidad. La pelota utilizada es de plástico con perforaciones, y las paletas son más grandes que las de ping-pong pero más pequeñas que las de tenis.
Pádel
El pádel, por otro lado, ha experimentado un auge impresionante en México y otras partes del mundo. Es un deporte de raqueta que se juega en una cancha más pequeña que la de tenis, rodeada por paredes de cristal y malla metálica. Aunque comparte similitudes con el tenis y el raquetbol, tiene su propio conjunto de reglas y características únicas.
Comparación
Si bien tanto el pickleball como el pádel son deportes de raqueta populares, difieren en varios aspectos:
- Cancha: El pickleball se juega en una cancha más pequeña y abierta, mientras que el pádel se juega en una cancha más grande y cerrada con paredes.
- Pelota: El pickleball utiliza una pelota perforada de plástico, mientras que el pádel utiliza una pelota parecida a la de tenis pero un poco más grande.
- Pala: Las paletas de pickleball son delgadas y ligeras, mientras que las de pádel son más gruesas y perforadas.
- Estilo de juego: El pickleball se centra en la movilidad y la estrategia en la cancha abierta, mientras que el pádel enfatiza el juego en la pared y la táctica de colocación.
Ambos deportes son emocionantes y ofrecen beneficios para la salud, pero el pickleball ha experimentado un crecimiento particularmente explosivo en los Estados Unidos en los últimos años debido a su facilidad de aprendizaje y accesibilidad.
¿Cómo se juega el Pickleball?
Dimensiones y Partes de la Cancha
Una cancha de pickleball tiene las siguientes dimensiones:
- Medidas: 6.1 metros x 13.4 metros (20 pies x 44 pies).
- La misma cancha se usa para partidas individuales y dobles.
- Altura de la red: 91.4 centímetros (36 pulgadas) en los laterales y 86.4 centímetros (34 pulgadas) en el centro.
- La cancha se encuentra dividida, al igual que una cancha de tenis, en zonas de servicio derecha e izquierda.
- Hay una “zona de no voleo” o “cocina” que abarca 2.13 metros (7 pies) frente a la red.
Reglas y Juego
El pickleball se juega generalmente en formato dobles en una cancha de bádminton, que es de un tercio del tamaño de una cancha de tenis tradicional. Los jugadores golpean una pelota ligera de plástico con hoyos, utilizando paletas del tamaño de una raqueta de pádel. A diferencia del tenis, el juego es menos físico, lo que lo hace más accesible para personas de todas las edades.
Las reglas básicas incluyen:
- Comienza el juego con un saque desde la zona de servicio derecha hacia la zona diagonal del oponente.
- El saque debe cruzar la red y caer dentro de la zona de servicio del oponente.
- Una vez en juego, la pelota debe rebotar al menos una vez en cada lado antes de ser golpeada en el aire.
- Los jugadores no pueden entrar en la “zona de no voleo” (la cocina) para volear la pelota hasta que haya rebotado al menos una vez en cada lado.
¿Dónde Puedo Jugar Pickleball?
Si estás ansioso por comenzar a jugar al pickleball, te alegrará saber que encontrar canchas es más fácil de lo que piensas. Puedes buscar canchas de pickleball en tu área local, particularmente en centros deportivos que ya tengan instalaciones de tenis. Muchos de estos lugares han adaptado sus canchas de tenis para acomodar partidas de pickleball, lo que significa que tienes más opciones de juego a tu disposición. ¡Así que revisa los centros deportivos cercanos y descubre si tienen canchas de pickleball disponibles!
Además de la búsqueda en línea y preguntar en tu comunidad, te recomiendo una herramienta muy útil para encontrar canchas y reservarlas: la aplicación Playtomic. Esta aplicación te permite buscar canchas de pickleball, pádel y tenis en tu área y reservarlas directamente desde tu dispositivo móvil. Es una forma conveniente de planificar tus partidas y asegurarte de que tengas acceso a las canchas cuando más lo necesites.
El Pickleball: “Fácil de Aprender, Imposible de Dominar”
El dicho “easy to learn but impossible to master” (fácil de aprender pero imposible de dominar) se aplica perfectamente al pickleball. Aunque este deporte es accesible para principiantes y puede disfrutarse con facilidad desde el primer día, ofrece un nivel de profundidad que desafía incluso a los jugadores más experimentados.
El pickleball no solo es un deporte saludable, sino que también fomenta la socialización y la creación de amistades. Al jugar en parejas, se establece una comunicación constante, lo que lo convierte en una experiencia social muy enriquecedora.
Además, el pickleball ha demostrado ser una excelente opción de actividad física para adultos mayores y personas que buscan una alternativa más suave a deportes como el tenis. Ofrece una manera divertida de mantenerse activo, mejorar la salud cardiovascular y mantener una mentalidad positiva.
Impacto Social del Pickleball
En los últimos meses, hemos sido testigos de un fenómeno interesante en el mundo del deporte y los negocios. Grandes deportistas y destacados inversionistas están reconociendo el potencial del pickleball y están realizando importantes inversiones en este deporte en crecimiento. Algunos de los nombres más populares que han demostrado interés en el pickleball incluyen al multimillonario Mark Cuban, las estrellas de la NBA LeBron James, Kevin Durant y Kevin Love y artistas como Drake y Michael B. Jordan entre otros. Su apoyo y entusiasmo están impulsando aún más el crecimiento y la popularidad del pickleball en todo el mundo.
Este deporte no solo ofrece una experiencia divertida y saludable para los jugadores, sino que también se está convirtiendo en una oportunidad emocionante para los emprendedores y aquellos que buscan diversificar sus inversiones en el mundo del deporte. El pickleball está en auge y promete seguir sorprendiéndonos con su crecimiento en los próximos años.
Conclusión
El pickleball es un deporte emocionante que combina diversión y ejercicio, y que está ganando popularidad en todo el mundo. Con su historia única, reglas sencillas y beneficios para la salud, es una opción perfecta para personas de todas las edades y niveles de habilidad que desean mantenerse activas y socializar mientras disfrutan de un juego saludable.
Ya sea que optes por el pickleball o el pádel, ambos deportes ofrecen una experiencia única en el mundo de las raquetas. ¡Así que, toma tu pala, prepara tu juego y sumérgete en el emocionante mundo del pickleball!
¡Gracias por visitar SaludActiva.blog y seguirnos en nuestra búsqueda de un estilo de vida activo y saludable!
Ligas de interés
Para seguir aprendiendo de actividad física entra aquí. 🏋️♂️
Para aprender de nutrición entra aquí. 🍏
¿Quieres conocer más de pickleball? Te dejo este artículo en Marca.com
Y este otro artículo de los nuevos inversionistas famosos que están apostando por este deporte en People.com
¿Eres más de ver videos? ¡Yo también! por eso te dejo este video relacionado (en inglés) de Total Pickleball en donde te explican lo básico del juego.
